Stress neu denken
Episoden Archiv
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#26 - Stress? - Lass uns reden! - Lilly Andres und ich.
Stress? - Lass uns reden! - Lilly Andres und ich.
Ein absolut interessantes und motivierendes Gespräch mit Lilly Andres - der Weltmeisterin im Tischfußball. Lilly ist ein so authentische...
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#25 - Intro - Staffel 2
Der Podcast geht weiter. Ich freue mich sehr Dir wieder regelmäßig neue Impulse rund um das Stress geben zu können. In dieser Folge erfährst Du was ich genau vorhabe und vor allem was in der let...
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#24 - Stress? - Lass uns reden! - Peter Kowalsky und ich.
Stress? - Lass uns reden! - Peter Kowalsky und ich.
In hatte die Gelegenheit den Unternehmer, Gründer und Mit-Erfinder von Bionade zu einem sehr persönlichen Gespräch zu treffen. Peter u...
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#23 - Dein Weihnachtsstress und Dein Jahresendspurt. - Weihnachten ist Kür und keine Pflicht.
Dein Weihnachtsstress und Dein Jahresendspurt. - Weihnachten ist Kür und keine Pflicht.
Der Titel der Folge sagt schon alles. Es geht um Weihnachtsstress und den vermeintlichen Jahresen...
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#22 - Stress? - Lass uns reden! - Timo Hildebrand und ich.
Stress? - Lass uns reden! - Timo Hildebrand und ich.
Das Gespräch wurde ein viel persönlicheres Gespräch als ich es mir erträumt hätte. Wir sprechen über Timo’s Zeit als Shootingstar im ...
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#21 - Kennst Du Deinen Matchplan?
Kennst Du Deinen Matchplan?
Auch oder gerade beim Thema "Stress neu denken" ist es wichtig, dass Du Dir einen Plan machst, wann Du was gerne erreichen möchtest. Deine Wahrnehmung von Str...
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#20 - Was willst Du wirklich, wirklich?
Was willst Du wirklich, wirklich?
Diese Frage habe ich mir zum ersten Mal mit 36 Jahren gestellt. Dabei ist sie so zentral, um Stress neu zu denken. Für Dich sicher auch. In der Folge ze...
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#19 - So änderst Du Deine Glaubenssätze.
So änderst Du Deine Glaubenssätze.
Deine Glaubenssätze sind Deine inneren Überzeugungen und verschärfen Deinen Stress. Ob "sei perfekt" oder "sei beliebt", beide Glaubenssätze haben posi...
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#18 - Stress!? - Dann ändere Deine Denkmuster.
Stress!? - Dann ändere Deine Denkmuster.
Du hast schon fast alles versucht, um Deinen Stress zu reduzieren und der Stress lässt einfach nicht nach? Du kannst einfach nicht Abschalten und...
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#17 - Wenn Du es eilig hast, gehe einen Umweg.
Wenn Du es eilig hast, gehe einen Umweg.
Du hast richtig Stress in Deinem Leben? Du weißt nicht mehr weiter und findest keinen Weg aus Deinem Stress?
Dann höre Dir diese Folge a...