Burnout! - Lass uns reden! Meine Frau und ich.
Mein erster Gast im Podcast - meine Frau. Wir geben Euch einen ganz privaten Einblick, in die Zeit während meiner Krise. Erfahrt, wie wir d...
Burnout! - Was?!
Du kannst in den Burnout geraten!? Ja leider. Viele sind auf dem Weg dahin und merken es nicht. Das möchte ich mit dieser Folge ändern. In dieser Folge erfährst Du alles...
Akzeptiere, dass Du Mensch bist.
Auf dem Weg, Stress neu zu denken, ist eines ganz wichtig: "Akzeptiere, dass Du Mensch bist." Wenn Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kannst Du es...
Feedback ist das Frühstück der Champions.
Ja genau - ohne Feedback ist es schwer, Deine Ziele im Leben zu erreichen.
Sorgt für Dich die Rückmeldung von anderen immer zu Stress un...
Die Erwartungen der Anderen sind die Erwartungen der Anderen.
Du fragst Dich sicher, was dieser Titel mit „Stress neu denken“ zu tun hat? Dann höre Dir die Folge unbedingt an. Nach der ...
Tod im Kühlcontainer - Wie Du mit Deinen Gedanken Dein Leben verändern kannst.
Du fragst Dich sicher, was dieser Titel mit „Stress neu denken“ zu tun hat? Höre Dir die Folge unbedingt an...
Wenn Du nicht handelst, wirst Du behandelt.
Du willst Dein Leben gestalten? Du möchtest in Deinem Leben langfristig weniger Stress haben? Du möchtest aus Deinen Sackgassen heraus in den ...
Deine fünf Schritte für weniger Arbeitsstress.
In dieser Folge zeige ich Dir Deine fünf Schritte, mit denen Du es schaffst, weniger Stress bei der Arbeit zu haben. Du wirst überrascht se...
Stress entsteht, wenn Du Ja sagst und Nein meinst. Wie Du lernst, Nein zu sagen.
In dieser Folge zeige ich dir zwei Strategien, mit denen Du es schaffst, Nein zu sagen. Mit Sicherheit wi...
Konflikte lösen Deinen Stress.
Nach dieser Folge wirst Du über Deine Konflikte neu denken. Du wirst einen Weg finden, Deine privaten und beruflichen Konflikte langfristig zu lösen. Du wi...