„Ich kann nicht mehr!“ – Mein Weg aus dem Burnout.
Diese Folge ist die bisher Persönlichste in meinem Podcast.
Ich nehme Dich mit zu dem Punkt, an dem meine Krise wirklich begann....
“Endlich Urlaub!“ – So wird Dein Urlaub wirklich erholsam.
Nach dem Du diese Folge gehört hast, wirst Du Urlaub neu denken. Du wirst Deinem Urlaub einen neuen Stellenwert geben. Du wirst...
Dein Weg aus dem Stress: Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch!
In der Folge erfährst Du den Weg AUS Deinem Stress. Ich zeige Dir wie Du in drei Schritten Deinen Stress erkennst und d...
Bist Du selbst Dein Stress?
In der Folge geht es um Deinen Stress. Um Deine persönlichen Stressverstärker.
Willst Du immer perfekt sein? Magst Du immer beliebt sein?
Ich zeig...
"Reizt die Reaktion?"
In der Folge schauen wir uns noch genauer DEN Schlüssel an, mit dem es Dir gelingt, Stress neu denken. Bei mir hat genau dies zum Erfolg geführt. Hör Dir die Folge un...
"Wer hatte heute schon Stress?"
Das ist immer meine erste Frage in meinen Workshops. Die Antwort und Reaktion der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist überraschend. Genauso wie meine Antwort...
Wer ich bin, warum ich diesen Podcast mach und was hier hier erwartet, erfährst Du in dieser energiegeladenen und kurzen Folge.